咨询意见超负荷在年轻女性中传播生育焦虑

Lister生育力诊所的一项新研究发现,相互矛盾且不可靠的生育力建议正在给英国女性造成“不必要的压力”,促使领先的生育率专家敦促女性不要对一般性建议过多关注

研究表明:

  • 在45岁以下的年轻人中,将近一半(47%)表示他们担心自己无法生孩子,而且更令人震惊的是,这一数字在18-24岁的年轻人中升至62%。
  • 近三分之二(63%)的人对生育建议的冲突感到不安,压力或压力,每3个女人中就有1个说很难找到可以信任的信息。
  • 据报道,年龄在25-34岁之间的女性受到家人和朋友的最大压力(52%),而年龄较大的女性(35-44岁)则比年轻女性受到媒体和名人文化的压力要小。
  • 对于担心怀孕的女性,将近一半(49%)担心自己可能患有自己不知道的生育问题,而在35-44岁的女性中,有70%的女性担心自己的年龄可能会影响她们的生育能力。一个宝宝。

James Nicopoullos博士,美国妇产科顾问 利斯特生育诊所英国HCA 健康 care的成员说:“可以理解的是,女性对自己的生育能力既感到担忧又感到困惑。那里有太多的信息(还有错误的信息),在某些情况下会造成不必要的压力,但事实是,没有一个适合所有关于生育建议的方法。”

“我会告诫不要过于简单地传达关于年龄等于生育力的信息,并会说任何担心(无论年龄大小)的人都寻求信誉良好的建议并考虑进行生育力测试。”

生育力测试是测量鸡蛋质量和数量的最可靠方法。测试可以通过血液检查和扫描来检查女性卵巢储备的水平,提供安心和可靠的信息,以帮助人们做出需要的明智选择。可以考虑选择冷冻蛋或IVF等选项。

流行的生育神话破灭了

消费者研究表明,人们对影响生育力的因素普遍感到困惑。在这里,英国HCA 健康 care旗下的利斯特生育诊所的妇科医生顾问James Nicopoullos先生打破了一些常识。

长时间服用避孕药可能会更难怀孕
詹姆斯说:这是我听到的常识,但实际上是错误的。 75%的妇女在停药后一个月内排卵并正常循环,而90%的妇女在3个月内排卵和循环。那些之后没有固定周期的人可能会引起一些潜在的问题(例如多囊卵巢综合征)。

定期运动可以帮助提高生育能力
詹姆斯说:没有一致的证据表明,经常锻炼会对生育产生负面影响,所以我总是建议保持健康是一件好事。在极端的情况下,有些情况下,妇女通过运动减少了体内的脂肪储存,导致体内的荷尔蒙分泌关闭并阻止了生育周期,这对生育能力产生了负面影响。

喝酒会使怀孕更难
詹姆斯说:一些研究表明,酒精会影响生育能力,因此减少摄入量或完全停止喝酒从来不是一件坏事。但是,低水平的证据是不一致的。国家指南建议每周一次/两次不超过1-2单位酒精。

吸烟会影响您的生育能力
詹姆斯说:抽烟即使少量也可能对生育能力产生重大影响,而且与酒精相比,吸烟的证据更加明确。有证据表明对自然生育有负面影响,流产风险,异位妊娠风险增加以及辅助生殖的机会降低。甚至有更年期提前的重大风险。一些研究还显示了与吸烟数量之间的相关性。同样重要的是,妊娠并发症如早产,死产和胎盘问题的风险增加。

积极的心境有助于提高生育能力
詹姆斯说:压力是很难量化的,但我的座右铭是“不要为压力而感到压力”。在极端情况下,它可能再次导致周期终止,但是在大多数情况下,这将不是问题。 《英国医学杂志》上的一项大型研究表明,由生育问题或其他生活事件引起的压力似乎并不影响生育治疗的结果。

超重或肥胖会使怀孕更加困难
詹姆斯说:两种极端的体重都是有害的。那些体重过轻的人可能会出现周期停止的问题,影响自然受孕的机会,而且随着体重指数高于正常水平,存在生育和怀孕的风险。研究表明,自然怀孕可能会更难,而且生育治疗成功的机会也会降低。随着BMI的增加,流产率也更高。理想情况下,我们的目标应该是BMI为19-25,并强烈建议BMI为<30时尝试受孕。

穿宽松的衣服有助于提高生育能力
詹姆斯说:这是神话。尽管一些研究表明,穿紧身内衣可能会影响男性的精子产生,但女性却不能如此。

普拉提和瑜伽可以提高生育能力
詹姆斯说:有趣的是,我想说的是,镇定,快乐和身体健康可以帮助您构想,但是任何对您有用的东西。我认为将良好的生育能力归功于瑜伽是错误的。

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