安娜·威廉姆森 on Welcoming her new 宝宝 Daughter

安娜·威廉姆森 baby

我们与主持人安娜·威廉姆森(Anna Williamson)谈了有关心理健康,育婴品牌以及欢迎新生婴儿的家庭

经历围产期和产后创伤后,安娜·威廉姆森(Anna Williamson)承认她确实患有 担心她第二次怀孕 在生下她的新宝贝女儿之前。

安娜在12月欢迎埃莉诺拉(Eleanora)加入威廉姆森氏族后,她揭示了这次她是如何对待劳工的,以及为什么我们仍然需要谈论更多 产后焦虑 和心理健康。

安娜,恭喜您的宝贝女儿埃莉诺拉(Eleanora)出生!怎么样’s it all going?

谢谢!过去的六个星期真是太好了-我非常迷恋婴儿泡沫,并且我和Eleanora立刻结为一体。她是绝对的快乐,我真的很享受孕产。

您三岁的恩佐(Enzo)怎样拥有一个姐姐?

他崇尚她,并且正在拥抱他作为哥哥的新角色,这真是太好了,因为我有点担心他不会。他一直在努力亲吻和拥抱她,这很可爱。

您因Enzo患了围产期和产后抑郁症。这次您是如何怀孕的?

最初我很着急,因为我担心会再次经历创伤。但是因为我大致知道这次会发生什么,所以我感觉自己掌握了很多东西,不得不提醒自己,我以前做过并通过了。

同样,我认识到我的身体会立即知道什么是对的,并且顺其自然,这确实减轻了压力。我还花了更多时间放松身心,我做了怀孕瑜伽和练习催眠,最后我真正享受了它。

这次您如何获得情感支持?

整个体验是完全不同的,因为我可以获得所需的心理健康支持。我进行了一些咨询,只是为了解决我上次生育经历中出现的任何反跳或逆转创伤,我选择了一次选择性剖腹产手术,这种手术难度较大,恢复时间更长,但绝对是我的正确选择。

您’我一直对围产期和产后心理健康的污名声很高。情况正在改善吗?

这肯定是朝着正确的方向发展,但还需要做更多的工作。五分之一的母亲在怀孕前后经历过心理健康挑战,而且由于我们一直以来都将其扫在地毯下,因此许多人不必要地遭受了痛苦。

安娜·威廉姆森 babyNHS现在开始投入更多精力,但是目前,新妈妈平均只有三分钟的时间来谈论他们出生后的心理感受。还需要做更多的工作来承认,怀孕,分娩和养育子女在情感上和身体上都可能发生剧变,并且可以肯定地说您不舒服。

您 also made a brilliant documentary on BBC Inside Out. Can you tell us about it?

这对我的故事来说是一个生硬的缺陷,它使我有机会认识其他经历了不同程度的心理健康问题的父母,从日常的挣扎到被分割成母亲,和婴儿单位。

我对与之交谈的人产生了压倒性的同情心,并且意识到与您所识别的种族,宗教,年龄或社会阶层无关紧要,我们所有人都可能遇到相同的挑战。我只是想让人们知道他们不必默默忍受,我将继续提高意识,直到我觉得自己已经做完了。

那么,您认为需要改变什么?

时间和空间对于让女性处理自己的感觉绝对至关重要,就像我们进行六周的身体检查一样,我认为也必须进行六周的强制性检查,以解决情绪和心理健康问题。

有支持,但是我们目前没有基础架构或资金来帮助那些需要它的人。

有空的时候您想做什么?

我的无罪感时间对我很重要,我喜欢进行美容护理或泡泡浴-下周要去做面部护理,这是我非常期待的。您可以给任何新父母的最好礼物是时间。即使是平时剃光腿的奢华也可以使您感觉好多了!

您想在哪里购买Enzo和Eleanora?

我认为有些可爱的环保品牌,例如Frugi,我认为它们确实很可爱。 H&M穿着漂亮的婴儿服装,我是Matalan的忠实拥护者,因为这些衣服价格实惠,质量也很好。

我们还有一个漂亮的BabyBjörn蹦床和Nuna旅行系统,以及一个iCandy,我们将其保存在父母的家中。

您有最喜欢的内饰品牌吗?

我真的很喜欢我的第一年! 3个新芽也有一些非常可爱的托儿所用储物盒,而Eleanora目前正睡在Shnuggle Air床边婴儿床中,非常好。

什么’做妈妈最好的事吗?

听起来有点老套,但是母亲的身份给了我这种完成的感觉。我花了一段时间才踏上了妈妈的步伐,我觉得自己开局有些错误,但是现在我已经担任了三年半的角色,老实说,这是最好的工作在世界上!

安娜·威廉姆森’s的BBC Inside Out纪录片现已在BBC iPlayer上可用。