GP给新爸爸的母乳喂养指南

爸爸的扎克船母乳喂养技巧
信用:通过Unsplash的Zach船

当我们庆祝世界母乳喂养周(8月1日至7日)时,汤姆·约克(Tom York)医生-新爸爸和按需医生应用程序GPDQ在NHS注册的全科医生-分享了他的新爸爸母乳喂养指南。

有这么多 母乳喂养的好处 –它是免费的,富含婴儿健康抗体,对环境也有好处。但是,出生后可能要过几周才能成为第二天性,在此期间,爸爸的支持是无价的。汤姆·约克(Tom York)博士为父亲提供了母乳喂养指南。

所以,伙计们,这是您可以提供的帮助:

1.建立舒适的环境

您甚至可以在婴儿出生之前就准备好理想的母乳喂养环境。一个温暖,安静的房间,没有通风,光线柔和是理想的选择。您需要一个舒适的椅子,妈妈可以在椅子上坐直–摇椅是一个不错的选择。母乳喂养的枕头在头几个月中也非常有用,可提供额外的舒适度和更好的位置,以实现无痛喂养。

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2.提供鼓励

母乳喂养对于一个新妈妈来说可能会带来很大压力,尤其是在刚开始掌握母乳的初期。对您的伴侣保持积极态度-她无疑会精疲力尽,有时可能会感到不知所措。如果她需要发泄,请听她的话,如果需要,请鼓励她,并在一切顺利的情况下向她表示祝贺。

3.给她一些时间

一天几次,尝试自己带孩子给妈妈一些时间。避免入耳也是有帮助的-她会非常注意任何婴儿的声音,因此也许去散步,甚至只是去另一个房间,以帮助她充分放松并可能眨眨眼。

凯利·锡基玛(Kelly-Sikkema)母乳喂养爸爸指南
图片来源:Kelly Sikkem通过Unsplash

4.在房子周围帮忙

在最初的几周里,您的另一半将没有时间或精力做任何事情,而只是照顾婴儿,母乳喂养和睡觉。为了您的缘故,请尝试使房子保持整洁,并确保您的存货充足 美味佳肴和健康零食 –母乳喂养可能会很饿!

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5.负责婴儿袋

当你们俩都准备好带着新来的东西冒险进入广阔的世界时,请管好“婴儿包”。确保它备有所有必需品–湿巾,衣服,尿布和用于旅途中母乳喂养的碎屑,例如母乳喂养垫,保护隐私的床单和备用产妇上衣。


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