为什么母乳喂养的妈妈应该多吃鸡蛋

母乳喂养冠状病毒
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最新研究表明,母乳喂养时吃鸡蛋实际上可以降低宝宝发生鸡蛋过敏的机会

在周日的早晨,我们很少有人可以用蘸酱烤面包的士兵抵抗煮鸡蛋,但是您知道吗, 哺乳 可以真正减少宝宝发生鸡蛋过敏的可能性?

那’根据西澳大利亚大学的最新研究,该研究发现,当婴儿暴露于含有蛋蛋白的牛奶中时,发生过敏的可能性要低四倍。

领导这项研究的Valerie Verhasselt教授补充说,这项研究“表明可以通过母乳喂养和在向儿童引入任何固体食物之前诱导保护’s diet.”

这意味着,除了在母乳喂养时吃鸡蛋外,出于完全相同的原因,在断奶过程中更早引入这种美味的早餐主食(以及其他可能引起过敏的食物)可能也是值得的。英国的专家,包括 英国过敏 也支持这一点。

“该研究为新妈妈和其他家庭成员提供了额外的保证,使他们可以在怀孕期间,妈妈在母乳喂养期间以及在断奶过程的早期享用鸡蛋。”营养师Carrie Ruxton博士补充说。

鸡蛋是胆碱的最丰富来源之一。’对大脑发育特别重要,而且它们’富含B族维生素,维生素D和碘,可支持日常健康。

 哺乳
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“在过去的几十年中,食品安全的改善也意味着流鼻涕的鸡蛋, 英国狮子 标记,现已成为孕妇,儿童和老年人的极力推荐的选择,”Verhasselt教授说。

“Given many mums’担心婴儿过敏的风险,它’很高兴从这项新的研究中知道,在母乳喂养时简单地吃鸡蛋可以增加额外的好处。”

因此,无论您早上喜欢煮鸡蛋,煎蛋还是炒鸡蛋,您都可以放心,婴儿从中受益的途径不止一种。我们知道我们’这个周末要吃早餐…

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