探索您的生育选择

卡莉·科普曼·布莱恩特 –催眠产科医生

卡莉·科普曼·布莱恩特是分娩导师,临床催眠治疗师和注册催眠术师。她是HypnoBirthing UK董事会成员,’曾向600多人讲授该计划,其中包括助产士,妇产科医生,医院团体和名人。卡莉(Callie)是世界著名妇产科医生米歇尔·奥登(Michel Odent)的学生。她 ’是剑桥罗西医院妇产服务联络委员会的成员,也是母乳喂养母亲协会的母乳喂养同伴支持者。对于个人建议,您可以直接通过以下方式联系卡莉·科普曼·布莱恩特:
www.greatvine.com/callie-copeman-bryant
请与我联系0905 620 1328
£从BT座机拨打1.02 /分钟;来自手机和其他网络的呼叫可能会有所不同。

当你’再怀孕,可能很难决定什么是您的最佳选择,在哪里以及如何分娩,是否’s your first birth or not. Doula and HypnoBirthing Specialist, 卡莉·科普曼·布莱恩特answers common questions around birthing options.

题:
我想要第二个孩子在家分娩,但我的许多朋友不同意。我怎么知道’s the right option?

回答:
除非您的朋友了解家庭出生制度或对您的医学背景有充分的了解,否则’你的人不太可能’希望有足够的信息为您提供建议。如果您的怀孕风险很低,则证据可以证明在家分娩是安全的,并且可以降低干预的风险,特别是对于第二胎。实际上,我们知道,即使您最终在分娩后在这些病房中分娩,仅仅计划在家分娩也会减少您经常在医院进行干预的机会。虽然我们’几十年来,我们一直被鼓励相信家庭生育是有风险的,证据却没有’不支持这一点;生育有其自身的一系列风险和收益,’重要的是要考虑这些因素以及您和宝宝可能患有的任何健康状况。尽管一名妇女可能觉得自己在家分娩的风险过高,但另一名妇女对医院分娩的感觉却完全相同。与其听取朋友的建议,不如与助产士交谈并进行自己的研究,然后利用这些信息做出适合您的决定。那里’助产士是一个理由’当提到家庭出生时,她会像朋友一样震惊:他们知道,在英国任何地方,低风险妇女的分娩都是非常安全的。

题:
I’我怀有第一个孩子,并且听说过使用HypnoBirthing技术缓解不适的方法。它有什么意义,它将使我的出生更加顺利吗?

回答:

Mongan方法的催眠课程基于“催产素/肾上腺素拮抗作用”,也称为恐惧-紧张-痛苦周期,在体内释放的压力激素可以导致更长,更痛苦的劳动。 Hypnobirthing首先通过改变对出生的期望并减少或消除恐惧,并通过教授深层放松技术来解决这个过程,以便如果母亲确实感到压力,则可以将影响降到最低。临床研究和轶事证据均认为,这种方法可缩短分娩的第一阶段,显着减轻甚至消除痛苦,并减少干预措施。它没有已知的不利影响,并且易于学习和使用,’越来越受欢迎,并受到大多数助产士的欢迎。与大多数人的假设相反,’不要在催眠tr中生孩子;相反,你’我们将学习如何使用简单的技术来使自己的出生更好。正如任何人都可以声称自己正在教书‘hypnobirthing’ it’确保您正在向合格的从业者学习是很重要的; Mongan催眠方法在过去的20年中得到了发展,需要在五个疗程中提供12个半小时的学费。
可以在以下位置找到合格从业人员列表 www.hypnobirthing.com。

题:
I’米目前正在寻找分娩选择,并且一直在寻找水生婴儿。水生的好处是什么?

回答:

在适当的情况下,浸入水中有时被认为是硬膜外麻醉后第二种最有效的缓解疼痛的方法,证据表明,这种方法减少了对所有形式缓解疼痛的需求。但是,一些专家建议应将浸入水中的方式与其他干预措施相同,仅在需要时使用。它’很容易屈服于制定有关生水的固定计划的诱惑,但是如果您在干燥的土地上舒适地工作,则可能是因为进行这种更改可能会对您的劳动过程产生负面影响。 1970年代提出水出生概念的米歇尔·奥登(Michel Odent)确定了一个两个小时的窗口,在此期间水可以缓解疼痛并帮助分娩,但紧缩后可能会失去效力。作为一朵菜,我不得不说我’我见过这种效果。如果您认为分娩池是您在需要时使用的工具,则只有在感到明显疼痛时才入水。’可能会充分利用其效果,而不会改变可能进展良好的工作。

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