怀孕时您需要了解的一切

怀孕时飞
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计划在国外度过一个婴儿假期?这里’怀孕前需要了解的所有建议

怀孕时乘飞机安全吗?

NHS建议在孕妇完全安全的情况下飞行,因此不应’如果到目前为止您的怀孕没有问题,那么会伤害您的宝宝。

但是,大多数航空公司将不允许您在到达37周后或32周后(如果您达到’重生双胞胎或更多婴儿。

你能在妊娠中期飞行吗?

您可以在怀孕的后三个月中飞行,但是某些女性会尽量避免飞行,因为在此阶段疲惫和恶心的情况会变得更糟。

飞行前我该怎么做准备?

在旅行之前和预订机票之前与助产士或GP讨论您的计划,请与航空公司和保险公司联系以确保您可以在怀孕期间旅行。

一旦您’到了第28周,大多数航空公司会要求您从助产士或GP收到一封确认您的信。’身体健康,你’怀孕正常,以及您的预期到期日。一些GP负责提供信件。

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但是,如果预计在交付过程中会出现并发症,或者如果您的交付日期在航班起飞后不到四个星期,则某些航空公司可能还要求您进行医疗检查。

预订过道座位,这样您便可以四处走动而不会打扰您两侧的乘客,以防您需要上厕所或四处走动。

孕妇也容易脱水,因此在船上尝试多喝水。

如何避免在飞行时感到不适?

将安全带跨过大腿并置于腹部以下。虽然你可能赢了’在您最初的12周内不需要它们时,应从机上乘务员那里获得安全带延长器。

如果您感到不适,请索取更多的病假袋,以防万一安全带标志打开或您可以’不要去洗手间

还要准备好疾病疗法–抗恶心药或生姜饼干可以缓解症状。

飞行时如何避免血块?

当您长途飞行(超过四个小时)时,更容易发生血凝块(血栓形成),但是’不知道当您’re pregnant.

最好的准备方法是穿上正确安装的压力袜,以减少血液凝结和液体滞留在双腿中的风险。

其他可尝试的技术包括小腿锻炼(大多数航空公司会提供有关指导),尽可能在飞机周围走动以及穿着宽松舒适的衣服。

我可以在旅途中接种疫苗吗’m pregnant?

NHS建议’最好避免您在需要接种疫苗的国家或地区’re pregnant.

‘Live’包括BCG,MMR,口服脊髓灰质炎,口服伤寒和黄色疫苗在内的疫苗被认为具有更大的风险,并可能感染未出生的婴儿。

如果你可以的话’为避免前往需要疫苗接种的目的地,请与您的家庭医生联系;他们’能够概述您可能需要的风险和收益。

孕妇也很容易患疟疾,疟疾主要发生在非洲,南美,中美洲,亚洲和中东等国家。

这种疾病是由昆虫传播的,因此请使用驱蚊剂(GP推荐的一种),长袖上衣和长裤,并始终在蚊帐下睡觉,以防患于未然。

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