足彩分析后如何为重返工作做好心理准备

回到工作

快乐工作妈妈的创始人兼创始人艾米丽·索普(Emily Thorpe)回答了我们关于产假后重返工作的问题

首先,如果可以的话,在足彩分析室度过几天品尝足彩分析的日子是个好主意。 苗圃 或照顾孩子,您将与她同在以确保她会好起来的。通过她的日常活动进行交谈,这样将尽可能接近家庭的日常生活。

我通常建议安排在星期三或星期四重新上班,以使自己(和您的宝宝)在短短的一周内放松。

您的身体可能已经改变,所以对自己好一点。不要试图挤进足彩分析前的工作服,这可能会使您感到自我意识。善待自己,体验新奇而舒适的事物。

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进行早晨的例行练习,这样您就可以知道准备好多长时间,让宝宝下车并开始工作需要花费多长时间。前一天晚上,准备好衣服,早上再多留一点时间,这样您上班时就会感到轻松。

您可以要求托儿所白天给您发一张小孩子的照片,这样您就可以看到自己满意的足彩分析并感到放心。

请注意,回到工作槽可能要花一些时间-不要在第一天就期望自己太多。稍后,您可能不喜欢做饭,因此请考虑外卖。

许多返回工作岗位的妈妈都感到内,这是一种消耗和消极的情绪。您可以采取多种步骤使自己感到无愧,但第一步是欣赏您所做的决定对您和您的家人而言是正确的。不要对自己强硬。善待自己,并在工作与生活之间取得平衡。


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