家长在锁定期间在家工作的5个重要技巧

妈妈在家工作

好像让孩子们在室内 新冠肺炎 锁定并没有带来足够的挑战,请尝试增加在家工作的前景,并且您已掌握了灾难的所有根源。但是不要惊慌。 Angela Spencer,自然的育儿专家,也是 婴儿病:放松的妈妈,满足的宝贝! 有一些合理的建议可以指导您度过这个棘手的时期。

“与孩子一起在家工作具有挑战性,就像您在家一样,他们显然会希望您的注意,” says Angela. “但是,通过安排好自己的一天并制定时间表,您就可以共同努力,管理所有需求将变得更加容易。”

5个妈妈在锁定期间在家工作的重要提示

例行是关键

为孩子们保持例行生活非常重要,否则他们可能很难适应他们的新情况。确保您每天都在同一时间起床,穿好衣服并坐下来在相同的时间工作,以便孩子们在有空和无空的时候学习。尽管很容易依靠电视,但理想情况下,一整天最多只能呆两个小时,因此最好在需要打那些重要的工作电话时将它保存起来。

不用担心,如果它不计划

规划在家工作尽管例行程序是一个好主意,但我们都知道,当涉及孩子时,即使是最合理的计划也可以实行AWOL。因此,对自己和他们轻松一点。你们都在调整,所以要准备灵活一些,如果您不得不改变工作时间以适合孩子们,那就这样吧。

让他们感到无聊

在这段封锁期间,另一个积极的方面是让我们的孩子真正学会无聊。由于他们在学校,体育,课堂和社交活动等方面的预定时间过长,他们很少需要自娱自乐,因此这对他们来说是一个很好的学习机会。

在家庭标签小组工作

Piccolo_BabyMag_Milk_SupportingImage_03如果您的孩子足够大,可以理解您的日程安排和工作需求–有时你会工作,他们不得不自娱自乐–那太好了如果他们还很小时,您可能必须确保与伴侣轮流休息,以便既可以完成工作,又可以充分利用午睡时间。

吃好

确保孩子们获得足够的运动和新鲜空气(如果您有足够的时间,每天在公园里充分利用一小时,如果有的话,可以在花园里玩耍)将有助于防止他们的睡眠方式受到干扰。并鼓励他们尽可能多地吃新鲜水果和蔬菜,以增强他们的免疫系统。

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