好像让孩子们在室内 新冠肺炎 锁定并没有带来足够的挑战，请尝试增加在家工作的前景，并且您已掌握了灾难的所有根源。但是不要惊慌。 Angela Spencer，自然的育儿专家，也是 婴儿病：放松的妈妈，满足的宝贝！ 有一些合理的建议可以指导您度过这个棘手的时期。
“与孩子一起在家工作具有挑战性，就像您在家一样，他们显然会希望您的注意，” says Angela. “但是，通过安排好自己的一天并制定时间表，您就可以共同努力，管理所有需求将变得更加容易。”
5个妈妈在锁定期间在家工作的重要提示
例行是关键
为孩子们保持例行生活非常重要，否则他们可能很难适应他们的新情况。确保您每天都在同一时间起床，穿好衣服并坐下来在相同的时间工作，以便孩子们在有空和无空的时候学习。尽管很容易依靠电视，但理想情况下，一整天最多只能呆两个小时，因此最好在需要打那些重要的工作电话时将它保存起来。
不用担心，如果它不计划
尽管例行程序是一个好主意，但我们都知道，当涉及孩子时，即使是最合理的计划也可以实行AWOL。因此，对自己和他们轻松一点。你们都在调整，所以要准备灵活一些，如果您不得不改变工作时间以适合孩子们，那就这样吧。
让他们感到无聊
在这段封锁期间，另一个积极的方面是让我们的孩子真正学会无聊。由于他们在学校，体育，课堂和社交活动等方面的预定时间过长，他们很少需要自娱自乐，因此这对他们来说是一个很好的学习机会。
在家庭标签小组工作
如果您的孩子足够大，可以理解您的日程安排和工作需求–有时你会工作，他们不得不自娱自乐–那太好了如果他们还很小时，您可能必须确保与伴侣轮流休息，以便既可以完成工作，又可以充分利用午睡时间。
吃好
确保孩子们获得足够的运动和新鲜空气（如果您有足够的时间，每天在公园里充分利用一小时，如果有的话，可以在花园里玩耍）将有助于防止他们的睡眠方式受到干扰。并鼓励他们尽可能多地吃新鲜水果和蔬菜，以增强他们的免疫系统。
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